เคล็ดลับน่ารู้ วิธีการ ในการดูแลผิว เพื่อช่วยให้ผิว ของเรานั้นสวย สดใส มากขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย เพราะเราสามารถดูแลผิวของเรา ให้สวยใสได้ด้วยต้นเอง
การดูแลผิว ไม่ว่าเราจะหลีกเลี่ยง แสงแดด สารเคมี ควันพิษ ความร้อน ความเครียด การสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่ม ที่มีคาเฟอีน การที่เรา รับประทานอาหาร ที่มีประโยชน์ และอย่าลืม ดื่มน้ำสะอาด อย่างน้อย วันละ 68 แก้ว การออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยในการดูแล สุขภาพผิว เพื่อช่วยในการขจัดสิ่งสกปรก ออกมาทางเหงื่อ
ซึ่ง การดูแลผิวพรรณ ของเรานั้น จึงควรดูแล จากภายใน ด้วยการรักษาระดับฮอร์โมน ให้มีความสมดุล เพราะว่า เมื่อคนเรา มีอายุที่เพิ่ม มากขึ้น ผิวหนังก็จะเริ่ม เสื่อมสภาพไป โดยเฉพาะในเพศหญิง ซึ่งมักจะ ขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงทำให้ผิวพรรณ เกิดการแห้งเหี่ยว เกิดขึ้นมาอีกด้วยและ ไม่มีน้ำมีนวล ปัญหา ที่จะเกิดขึ้น เช่น สิว ผิวมัน เกิดจากการที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศชาย ที่เรียกว่า แอนโดรเจน ที่มากเกินไป เพื่อจะช่วยในการ จึงไปกระตุ้น ให้ต่อมไขมันผลิตไขมัน ออกมามาก เป็นสาเหตุ ที่จะทำให้หน้ามัน เมื่อร่วมกับภาวะผิดปกติต่าง ๆ ในท่อทางเดิน ของต่อมไขมัน จึงก่อให้เกิด ปัญหาสิว เกิดขึ้น มากบนใบหน้า
หากอยากจะ แก้ปัญหาผิวพรรณ ให้ได้ผลจึงต้องแก้ที่ต้นเหตุ ซึ่งทำได้ไม่ยาก เพราะว่าตอนนี้ ยาคุมกำเนิด บางชนิดที่มีฮอร์โมนโปรเจสโตรเจน ที่สามารถช่วยในการ ต้านฮอร์โมนเพศชาย นอกจากจะช่วยคุมกำเนิด ได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว ยังช่วยรักษา ฮอร์โมนในร่างกาย ให้อยู่ในระดับสมดุล จึงสามารถช่วย ในการแก้ปัญหาสิว ผิวมัน ขนดก อย่างได้ผล และช่วยให้ผิว ของเรานั้น มีผิวพรรณ ดูเปล่งปลั่ง และมีน้ำมีนวล มากขึ้นกว่าเดิม อีกด้วย
การที่จะ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ ที่มาจากบริษัทที่มีชื่อเสียง มายาวนานที่สำคัญ ก่อนที่จะนำมาใช้ ก็ควรที่จะปรึกษาแพทย์ เพื่อช่วยในการทานยา ได้อย่างถูกต้อง และปลอด ภัยมากขึ้นกว่าเดิม อีกด้วย
ขอบคุณบทความจาก : women.sanook.com